Chuyên gia Đông y chia sẻ: Bấm vào vị trí này ở gan bàn chân trị dứt ho trong mùa đông lạnh giá

Trong tiết trời lạnh giá của mùa đông, hệ miễn dịch của chúng ta dễ bị suy yếu, nhất là với trẻ nhỏ và người cao tuổi. Chính vì vậy, nếu bạn hoặc người thân bị ho lâu ngày không khỏi, bạn hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp này trị ho này vô cùng tốt.

Theo chuyên gia Ths.BS Nguyễn Khánh Toàn – Bệnh viện Trung ương Quân Đội 108 chia sẻ, khi bạn bấm tay vào huyệt Dũng Tuyền được xác định nằm tại gan bàn chân sẽ giúp trị ho vô cùng hữu hiệu:

Cách làm: Sau khi rửa sạch chân, đặt bàn chân trái lên đầu gối của chân phải. Rồi bạn hãy dùng tay xoa và day ấn mạnh vào lòng bàn chân trái ngay tại huyệt Dũng Tuyền. Tiếp theo, bạn hãy liên tục dùng tay day ấn mạnh và nhanh dần tại lòng bàn chân cho đến khi có cảm giác nóng lên thì thôi. Rồi bạn thực hiện tương tự với bên chân còn lại. Bạn hãy thực hiện như vậy một tuần 2-3 lần sẽ giúp trị ho. 

Ngoài ra, để việc bấm huyệt Dũng Tuyền được hiệu quả hơn bạn có thể cho thêm ít tinh dầu trong quá trình day bấm hoặc dùng ít dầu nóng thoa vào lòng bàn chân, xỏ tất để giữ ấm và nằm nghỉ ngơi. Chỉ với cách làm này giúp bạn trị ho, long đờm, viêm họng vô cùng tốt. 

Cách trị ho bấm huyệt gan bàn chân

Lưu ý: Bạn cũng có thể dùng tỏi tươi dã nhỏ rồi dùng đắp vào gan bàn chân. Tiếp đó, bạn dùng một chiếc khăn cuốn chặt vào bàn chân giúp giữ ấm cơ thể vô cùng tốt, phòng ngừa ho, trị cảm cúm rất hữu hiệu. 

Khỏe và đẹp

Theo: khoevadep.com.vn

gia Đông y chia sẻ

Tin cùng chuyên mục

Ca sĩ Mai Tuấn 'Mưa bụi' đình đám một thời cuộc sống hiện nay ra sao?

Ca sĩ Mai Tuấn nổi danh qua album "Mưa bụi" những năm 1990, song lại dừng hát một thời gian dài khi đang ở đỉnh cao. Hiện tại, ở tuổi U60 anh vẫn độc thân.

'Yêu lắm Việt Nam'

Nam diễn viên mất tích 3 tháng trước khi qua đời ở tuổi 24 là ai?

Sau khi mất liên lạc vào cuối tháng 1, nam diễn viên Mizuki Itagaki được tìm thấy đã qua đời ở Tokyo.

ZTE giới thiệu bộ đôi nubia V70 Design & nubia V70 Max với thiết kế thời thượng, bền bỉ vượt trội, hỗ trợ NFC cùng loạt công nghệ cao cấp với giá chỉ từ 2.390.000 đồng

Mâm lễ bánh trôi, bánh chay cúng Tết Hàn thực đơn giản lại đẹp mắt

Tết Hàn Thực diễn ra vào ngày mồng 3 tháng 3 âm lịch hàng năm. Vào ngày này các gia đình thường quây quần bên nhau nặn bánh trôi, bánh chay giúp gắn kết tình cảm và giữ gìn những nét đẹp truyền thống của dân tộc.

10.548 vận động viên chạy vì tầm vóc Việt tại S

Ngày 29/3/2025, Giải chạy học sinh S-Race 2025 với thông điệp "Vì tầm vóc Việt" đã thu hút 10.548 vận động viên tham gia, trong đó có 4.283 vận động viên chạy tại Quảng trường Trần Phú (Hà Tĩnh) và 6.265 vận động viên chạy hưởng ứng tại 11 điểm hưởng ứng trên toàn tỉnh.

Gần 4.000 học sinh Hà Nội hào hứng tìm hiểu về thiên văn

Sự kiện Astrotales được học sinh trường chuyên Amsterdam tổ chức đã khơi dậy đam mê nghiên cứu thiên văn của giới trẻ với số lượng người tham gia kỷ lục.

realme Việt Nam ra mắt C75x xứng danh “Bậc thầy kháng nước” với giá chỉ từ 4,69 triệu đồng