Lý do không cần tắm hằng ngày từ chuyên gia
Nghiên cứu cho thấy phần lớn người Anh (55%) tắm ít nhất một lần một ngày. Nhưng theo một số chuyên gia, hầu hết chúng ta đang tắm quá nhiều. Tắm ít hơn thực sự có thể tốt cho sức khỏe.
Giáo sư Sally Bloomfield, Trường Vệ sinh và Y học Nhiệt đới London (Anh), cho biết việc tắm rửa hàng ngày thực sự không quan trọng và lý do chính mà chúng ta làm như vậy chỉ để hòa nhập xã hội.
Tắm thường xuyên đơn giản là loại bỏ mùi khó chịu của cơ thể.
Theo chuyên gia, việc tắm quá nhiều có thể làm mất đi hệ vi sinh vật tự điều chỉnh của cơ thể. Đó là những vi sinh vật giúp kiểm soát lượng dầu trên da để giữ cho da khỏe mạnh.
Giáo sư Bloomfield chia sẻ trên BBC: “Theo tôi, chúng ta không cần tắm mỗi ngày. Có những vi khuẩn trên cơ thể chúng ta tạo ra mùi khó chịu nhưng không gây hại cho chúng ta. Lý do chúng ta tắm là muốn loại bỏ những mùi đó và cảm thấy thoải mái”.
Tiến sĩ Robert H. Shmerling từ Trường Y Harvard, Mỹ, cho biết, việc tắm rửa thường xuyên có thể khiến chúng ta dễ bị nhiễm vi khuẩn có hại hơn.
Ông giải thích, thói quen đó dễ dẫn đến khô và nứt da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da, gây nhiễm trùng và phản ứng dị ứng.
Tiến sĩ Shmerling cho biết: “Hệ miễn dịch cần một lượng kích thích nhất định từ các vi sinh vật bình thường, bụi bẩn và những tiếp xúc với môi trường khác để tạo ra các kháng thể bảo vệ và trí nhớ miễn dịch”.
"Đây là lý do một số bác sĩ nhi khoa và bác sĩ da liễu khuyên không nên tắm hằng ngày cho trẻ em. Tắm quá nhiều trong suốt cuộc đời có thể làm giảm khả năng của hệ miễn dịch”.
Theo The Sun, một số loại xà phòng có chứa đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt.
"Điều này làm đảo lộn sự cân bằng của các vi sinh vật trên da và khuyến khích sự xuất hiện của các sinh vật kém thân thiện hơn, có khả năng kháng thuốc kháng sinh cao hơn", Tiến sĩ Shmerling bổ sung.
Tiến sĩ Shmerling giải thích, mặc dù không có tần suất lý tưởng nhưng các chuyên gia cho rằng tắm vài lần mỗi tuần là phù hợp với hầu hết mọi người. Tất nhiên, trừ khi bạn bị bẩn, đổ mồ hôi hoặc có lý do khác để tắm nhiều hơn.
“Thời gian tắm kéo dài ba hoặc bốn phút, tập trung vào nách và bẹn là đủ”, Tiến sĩ Shmerling nói.
Theo: Nguồn vietnamnet.vn
Tags:tắm
Thói quen xấu
tắm nhiều
tắm hằng ngày
tắm thường xuyên
Tin cùng chuyên mục
Tỷ phú nuốt phải ong và cái kết đau lòng
Vô tình nuốt phải ong tỷ phú Sunjay Kapur không qua khỏi. Sau một tuần hoàn tất các thủ tục pháp lý, bao gồm khám nghiệm tử thi, thi thể của Sunjay Kapur đã được đưa về Delhi (Ấn Độ).
5 không khi ăn xôi, biết để gìn giữ sức khỏe vàng
Mặc dù xôi cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể bạn nhưng xôi lại không phải là thực phẩm thích hợp dành cho nhóm người này.
Đầy bụng đi khám, người phụ nữ sốc nặng khi sinh ra bé trai nặng 2,5kg
Đầy bụng đi khám, người phụ nữ sốc nặng khi được chẩn đoán mang thai và đã sinh một bé trai nặng 2,5 kg sau 1 một giờ.
Hàng trăm khách hàng tham dự sự kiện giới thiệu chính thức dự án Lumière Midtown
Sáng ngày 14.06, không khí tại Trung tâm mới The Global City trở nên sôi động hơn bao giờ hết khi hàng trăm khách hàng và nhà đầu tư đã đến tham dự sự kiện giới thiệu chính thức dự án Lumière Midtown, khẳng định sức hút mạnh mẽ của phân khu cao tầng mới nhất tại tâm điểm khu đô thị biểu tượng này.
